Sportlich in den Frühling: beim KKH-Lauf 2018 in Chemnitz

Der KKH-Lauf ist mittlerweile eine feste Institution. Bereits zum 15. Mal fällt der Startschuss für eine Veranstaltung, die deutschlandweit durchgeführt wird. In diesem Jahr gehen die Läufer in Chemnitz am 28. April 2018 an den Start – zu einem guten Zweck.

Jeder Läufer zeigt ein "Herz für Kinder"

Fällt der Startschuss für den diesjährigen KKH-Lauf, tun Läufer nicht nur ihrer Gesundheit etwas Gutes. Zugleich hilft jeder einzelne Läufer hilfsbedürftigen Kindern. Sämtliche Start- und Spendengelder kommen zu 100 Prozent einer Spende dem BILD hilft e. V. "Ein Herz für Kinder" zugute. Die Zahlen der vergangenen 14 Jahre sind beeindruckend. Über 200.000 Teilnehmer rannen unter dem tosenden Applaus von über einer Million Besucher bereits um den Sieg. Während dieser Zeit wurden über eine Million Euro an Spendengeldern eingenommen – eine stolze Summe.

Tolle Belohnungen für teilnehmende Schulen oder Vereine

Zusätzlich spielt der Spaß an der Bewegung beim KKH-Lauf die Hauptrolle. Leistungsdruck oder der Kampf um Bestzeiten sind zwar eine Motivation, aber eigentlich zweitrangig. Diese Unbeschwertheit und der fehlende Druck grenzen den KKH-Lauf von zahlreichen anderen Sportveranstaltungen ab. Auf Kindergärten, Schulen, Betriebe oder Vereine wartet eine besondere Belohnung: diese Einrichtungen und Unternehmen können jeweils 1.000 Euro erlaufen. In jeder teilnehmenden Stadt werden von sämtlichen Internetanmeldungen drei Teams mit mehr als 20 Läufern für ihre gesundheitsbewusste und sportliche Einstellung mit 200, 300 sowie 500 Euro prämiert.

Um 10 Uhr fällt der Startschuss für die Kleinsten

Der Beginn des diesjährigen KKH-Laufs in Chemnitz ist 10 Uhr. Insgesamt finden sechs Läufe in verschiedenen Kategorien und Altersstufen statt. Am Sportcenter am Stadtpark startet zuerst der Bambini-Lauf über eine Strecke von 450 Metern. Daraufhin schließt sich der Schülerlauf über 800 Meter an. Nach dem 2,5 Kilometer langen Einsteiger-Lauf ab Jahrgang 2010 folgt der Fitness-Lauf über 7,5 Kilometer. Zuletzt folgen das Einsteiger-Walking bzw. Nordic Walking sowie Fitness-Walking bzw. Nordic Walking über ungefähr 2,5 bzw. 7,5 Kilometer. Eine Anmeldung zum KKH-Lauf erfolgt über die Online-Anmeldeformulare, die sich auf den jeweiligen Stadtlaufseiten befinden. Kinder und Jugendliche bezahlen als teilnehmende Läufer 4 Euro. Erwachsene müssen jeweils 8 Euro bereithalten. Eine Anmeldung zu dem Event ist bis zu vier oder fünf Tagen vor dem Lauf möglich. Allerdings kann eine Nachmeldung optional im Rahmen der vorzeitigen Startunterlagenausgabe oder vor Ort am Tag des Laufes vorgenommen werden. Bei einigen Läufen sind auf der Strecke Verpflegungsstationen angeordnet. Am Ziel befinden sich generell Verpflegungsmöglichkeiten.

Freude am Laufen ohne Zeitdruck

Jeder Läufer erhält nach dem Lauf am Stand der Startunterlagenausgabe eine Urkunde. Rollstuhlfahrer haben nach einer Anmeldung die Möglichkeit, mit einem Handbike an der Sportveranstaltung teilzunehmen. Da sich der KKH-Lauf insbesondere an Laufanfänger richtet, sind Erfahrungen und sportliche Höchstleistungen nicht relevant. Jeder darf die bevorzugte Strecke so zurücklegen, wie diese bewältigt werden kann. Eine Zeitmessung wird nicht vorgenommen.